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단기간 탄수화물 섭취 늘리기

관리자
2025-12-13




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탄수화물 섭취량 늘리기(Carboloading)는 장시간 지구력이 요구되는 경기 상황이나, 급격한 에너지 부족 또는 에너지 요구량 증가(훈련 캠프) 시 일시적인 조치로만 고려해야 합니다. 성장 급증기나 체중 증가 지연 시기에는 부분적인 탄수화물 섭취량을 고려할 수 있습니다. 정해진 기간 동안 하루 2~4회 카보로더 CARBO LOADER 또는 카보퓨엘 Carbo Fuel을  섭취하면 일반적인 OMEGA-3 PLUS 제품만 섭취하는 것보다 증가된 에너지 요구량을 더 쉽게 충족할 수 있습니다.





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